İsti havalarda kondisioner həyatımızı asanlaşdırsa da, onun düzgün işlədilməməsi ciddi sağlamlıq risklərinə səbəb ola bilər. Hemotest laboratoriyasının həkimi və eksperti Olqa Ulankina RT-yə verdiyi müsahibədə kondisionerdən istifadə zamanı diqqət etməli məqamları açıqlayıb.
Doğru.az xəbər verir ki, həkim temperatur fərqinə xüsusi önəm verməyin vacibliyini vurğulayıb:
“Çöldəki yüksək temperaturla otaqdakı soyutma arasındakı kəskin fərq orqanizmdə stress yaradır. Optimal temperatur fərqi 5-7 dərəcədən artıq olmamalıdır. Məsələn, çöldə hava +35 °Cdirsə, otağı +20 °C deyil, +28 °C-yə təyin etmək daha məsləhətdir. Bu, ürək-damar sisteminə düşən yükü azaldır və hipotermiya riskini minimuma endirir.”
Ulankina həmçinin hava axınının istiqamətinə diqqət yetirməyin vacibliyini qeyd edib:
“Soyuq hava birbaşa baş, boyun və kürək nahiyələrinə dəyərsə, bu nahiyələrin qəfil soyuması əzələ iltihabı (miyozit), nevralji ağrılar və tənəffüs yolları xəstəlikləri riskini artırır. Ona görə də hava axınının yuxarıya və ya insanlardan uzaq istiqamətə yönəldilməsi tövsiyə olunur.”
Həkim rütubətin qorunmasının da sağlamlıq üçün əhəmiyyətini vurğulayıb və kondisionerdən istifadə zamanı bu amillərə diqqət yetirməyin vacibliyini qeyd edib.
İstəyirsinizsə, kondisionerdən düzgün istifadə üçün qısa tövsiyələr də əlavə edə bilərəm.
DOĞRU.AZ
