Changung Universitetinin tayvanlı alimləri müəyyən ediblər ki, balıq yağının tərkibindəki omeqa-3 pəhriz əlavəsi ömürlük depressiyadan əziyyət çəkən insanların koqnitiv funksiyalarını yaxşılaşdırır. Tədqiqat Journal of Affective Disorders (JAD) elmi nəşrində dərc olunub.
Son depressiya yaşlı insanlarda, adətən 60 və ya daha yuxarı yaşda baş verən depressiyadır. Bu, müxtəlif amillərin, o cümlədən xroniki xəstəlik, sosial təcrid, yaxınlarının itkisi və həyat şəraitindəki dəyişikliklərin nəticəsi ola bilər. Bu vəziyyət insanın fiziki sağlamlığına dərindən təsir edə bilər, ürək xəstəliyi riskini artırır, immunitet sistemini zəiflədə və mövcud sağlamlıq problemlərini şiddətləndirə bilər.
Tədqiqata 55 yaşından sonra ən azı bir depressiya epizodu keçirmiş 60 yaşdan yuxarı 20 nəfər daxil edilib. Onlar iki qrupa bölündülər. Bir qrup 52 həftə ərzində gündəlik 2,2 qram omeqa-3 çoxlu doymamış yağ turşuları olan kapsullar, nəzarət qrupu isə soya yağı olan kapsullar qəbul edib.
Mənbə: Gazeta.ru
