Kolbasa həm faydalıdır, həm də ziyanlı ola bilər.
Doğru.az xəbər verir ki, mütəxəssislər bildirirlər ki, kolbasa bədənə enerji verir, zülal və bəzi vitaminlərlə zəngindir.
Lakin çox istehlakı yüksək duz və doymuş yağ səbəbindən ürək-damar xəstəlikləri riskini artırır, əlavə qatqılar isə sağlamlığa mənfi təsir göstərə bilər.
Ekspertlər kolbasanı balanslı və ölçülü yeməyi tövsiyə edirlər.
Tunzalə Əzimova
DOĞRU.AZ
